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??不知道大家還記不記得日本9級(jí)地震導(dǎo)致福島的核電站核泄漏，整個(gè)福島陷入一片死寂，當(dāng)時(shí)全世界的人民都聞之色變。輻射作為一種看不見(jiàn)，摸不到的污染物，它對(duì)人體的危害究竟有哪些，這種輻射對(duì)人的影響究竟有多大?整日擔(dān)心受怕不是上上策，今天小編就告訴大家怎么預(yù)防輻射，怎么從自身出發(fā)，在隱形輻射下活出自己的一片晴天。??

一、輻射有哪些?

1、首當(dāng)其沖的就是隨著社會(huì)發(fā)展，電話(huà)電腦的普及，各個(gè)原因，現(xiàn)在天天圍繞在我們周邊的電磁輻射。這種輻射非常普遍，人們幾乎天天都在它的輻射下?？赡軇傞_(kāi)始對(duì)身體的影響并不嚴(yán)重，但事實(shí)上，這種輻射時(shí)間久了對(duì)身體的影響非常大，不可不防。

2、核輻射。這是個(gè)說(shuō)起來(lái)毛骨悚然的詞，大家都知道核能是一種具有毀滅性的能量。人們?cè)谘芯亢四茏屍浒l(fā)電發(fā)熱造福人類(lèi)的發(fā)展的時(shí)候，其實(shí)這種能量也像一個(gè)炸彈一樣懸在我們頭上。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，萬(wàn)劫不復(fù)。

二、防輻射材料有哪些?

1、服飾：防輻射服裝，這種衣服在布料里加入了很多金屬纖維，這使得它具有很強(qiáng)的電磁輻射屏蔽作用。也十分方便，不影響穿著。

2、居家：在我們進(jìn)行家居裝修的時(shí)候有很多材料都是帶有輻射的，所以如果從材料這個(gè)源頭開(kāi)始防輻射的話(huà)，工作就會(huì)輕松很多。這要求我們使用電器各個(gè)方面要選擇正規(guī)的廠(chǎng)家，電器盡量少用，在可視范圍內(nèi)，放置防輻射的綠色植物。

譬如胡蘿卜，瘦肉，西紅柿，油菜，海帶等等。這些食物都含有豐富的維生素A，可以有效抑制黑色素產(chǎn)生，防止輻射。

以前經(jīng)常有聽(tīng)到畸形胎兒，其實(shí)這就是小孩子在母親體內(nèi)發(fā)育的時(shí)候受到了外界的輻射而出現(xiàn)的畸形生長(zhǎng)。這種小孩子的命運(yùn)會(huì)非常的不幸，所以在這里小編還是呼吁大家注意輻射問(wèn)題，它就在我們的生活周?chē)?，?shí)實(shí)在在地影響著我們。在排除一些外物的影響之余，最好防輻射的應(yīng)該是多做運(yùn)動(dòng)，加快新陳代謝，將這些不健康的東西，通過(guò)汗孔排出體外。也不要天天都做低頭族，與輻射天天“親密接觸”。