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在很早的時候就有枸杞子可以養(yǎng)生的說法，很多人都喜歡用枸杞子來泡水喝，還有的人喜歡用它來煮粥或者是煲湯喝，就是因為枸杞子的功效有很多，是一種養(yǎng)生的佳品，但是長期用枸杞子泡水喝的人需要注意了，只有了解了枸杞子熬水喝的禁忌才能達到養(yǎng)生的效果，不然的話不但達不到養(yǎng)生效果還有可能會對身體造成傷害的。

每天用30克枸杞子泡水喝可以補腎益精，養(yǎng)肝明目、安神補腦、生津止喝、潤肺止咳，它還能夠治療腎虧，腰膝酸軟，頭暈目眩，遺精等癥狀，因此很受人們的喜愛，很多人喜歡在家里沒事的時候泡一杯枸杞子水喝，認為這樣可以對身體好，達到養(yǎng)生的效果，卻不知道在飲用枸杞子水的時候是需要有禁忌的，那么我們現(xiàn)在就來說一下吧！

枸杞子泡水喝的禁忌：

1、它的作用非常的多，但是對于疾病上面，它只是起到了一定的輔助作用，并不能完全治療某些疾病，不能隨便亂用，否則是會損害人們的健康的。

2、在用枸杞子泡水喝的時候要先了解一些體質(zhì)，如果體質(zhì)不好的人喝的話是會有幫助的，但是如果體質(zhì)非常好的人最好也少選擇為好。

3、它是食藥同源的一種材料，并不是適合所有人泡水喝的，它性溫熱，如果是正在感冒發(fā)燒，身體有炎癥，腹瀉的人最好不要喝，同時虛寒的人喝枸杞子水，還會造成滑脫泄瀉的癥狀，另外還有人喝多了枸杞子泡的水，還會出現(xiàn)眼睛腫脹的情況，是藥三分毒，所以還是要慎重的。

4、陰虛的人群喝多了還會引起上火的，在夏季的時候，還有體質(zhì)陰虛的人應該注意，枸杞子性溫，喝多它泡的水會容易引起上火的。所以應該注意一下。

5、由于枸杞子溫熱身體的功效特別強，因此，有高血壓，性情太過急躁的人最好別吃。

這回知道了枸杞子泡水喝的禁忌了吧！其實知道了這些可以讓我們在居家生活中更懂得怎么養(yǎng)生！

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