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【原標題】：

古人通常多久洗一次澡?他們用什么來洗頭呢?

【標志詞語】：

皂莢 木槿 古人 洗發(fā)水 都是 草木灰 掉發(fā) 洗發(fā)……

【正文開始】：

雖然古人沒有熱水器和淋噴頭，但是古人的洗頭衛(wèi)生講究著實不少。早在商周時期，定期沐浴已經(jīng)成為重要的儀式風俗；到了秦漢時期，已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習慣。以至于官府每五天給的一天假，也被稱為“休沐”。

一般古人也用胰子，澡豆洗澡，所以古人衛(wèi)生習慣還是挺不錯的。

古人洗頭都是用的純天然的洗發(fā)水，從自然中提取，去污效果都是不錯的哦。

1.、皂莢

皂莢亦稱皂角，豆科植物，直至如今《中國植物志》里仍記載它“莢果煎汁可代肥皂用以洗滌絲毛織物”。之所以這么好用，是因為其中含有的多種大量皂苷類物質(zhì)。

2、草木灰

這個恐怕也是應用最廣泛的之一了。

稻草、秸稈燒成灰，即可用于洗發(fā)。一方面其中含有碳酸鉀——溶于水后呈堿性，可與油脂類反應；另一方面類似活性炭，也有吸附污物的功效。但草木灰似乎更多被作為輔材，配合皂莢、木槿葉等一起使用。

3、木槿葉

木槿葉含有豐富的粘液質(zhì)和皂苷。原理上和皂莢近似。但皂莢為人不喜的一點是其氣味刺鼻，而木槿葉卻舒爽清香，相比之下更受人喜歡了。

4、淘米水類

淘米水，古時候稱為“潘”。如《左傳 哀公十四年》，中有“合疾而遺之潘汁?！?據(jù)《史記·外戚世家》說，漢文帝的皇后竇氏少年時家中貧困，年幼的弟弟被人販子買去，分別時，竇氏向鄰家討來洗米水為他洗頭，寄托深情。當時不論男女，日常所用的洗發(fā)液也就是洗米水了。

5、茶籽類

油茶、茶樹種實榨油后留下的殘渣。茶籽油的運作機理也類似皂莢皂苷，但更勝在護發(fā)養(yǎng)發(fā)。

不過現(xiàn)在我們洗頭都不去用這些了，直接現(xiàn)成的洗發(fā)水就行了。選用洗發(fā)水要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選，很多掉發(fā)脫發(fā)的人想依靠洗發(fā)水來防脫的，這是錯誤的想法了。洗發(fā)水只有清潔的作用，想要防脫止脫還是從生活中多多注意吧。

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【閱讀延伸】：

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