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很多時(shí)候，因?yàn)樯罟?jié)奏快，工作忙，我們買的食物很快就忘記消滅，進(jìn)而發(fā)芽過(guò)期了。有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很心疼，銀子白白浪費(fèi)了。但其實(shí)你并不知道，我們可以變廢為寶，也可以讓過(guò)期食物重新變新鮮，再度送入我們胃里。而這一動(dòng)作，只需要你在周末休息時(shí)間花一個(gè)小時(shí)就可以了。

先來(lái)說(shuō)說(shuō)豆芽吧，容易壞，但也容易培植養(yǎng)殖。

首先我們先準(zhǔn)備一些綠豆，倒入盆里，并加上一些清水。最好浸泡24小時(shí)，等到綠豆皮破開(kāi)為止。

接著再準(zhǔn)備一個(gè)蒸家，找來(lái)一塊厚點(diǎn)的可以吸水的毛巾，然后再把泡好的綠豆攤開(kāi)鋪在毛巾上面。

前面綠豆鋪好后，再蓋上一層更厚的毛巾。

接下去每天早晚都要澆一次水，堅(jiān)持三天左右，這三天記得不要掀開(kāi)毛巾，不然豆芽發(fā)出來(lái)是不會(huì)白的。

當(dāng)豆芽菜高過(guò)蒸架就可以了，新鮮的黃豆芽就誕生了，是不是超級(jí)簡(jiǎn)單，這個(gè)時(shí)候你就可以作為蔬菜炒著吃啦。

說(shuō)完豆芽我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)土豆，土豆大概買回來(lái)幾天不吃就很容易發(fā)芽，這肯定是不能吃的了。

這時(shí)候我們也可以拿發(fā)芽的土豆來(lái)種植新的新鮮土豆。

首先將發(fā)芽的土豆切成3-4小塊，記得每小塊都要有芽。

然后將土豆和草木灰都倒進(jìn)一個(gè)盆里，需要拌均勻，起消毒保護(hù)傷口的作用。然后再在沒(méi)有肥的泥土里挖一小坑，埋入土豆，然后在土豆20厘米外撒上一些肥，再把土蓋上，太干的話就澆點(diǎn)水。

果斷時(shí)間后就會(huì)長(zhǎng)出一些葉子出來(lái)，等時(shí)機(jī)成熟后就可以看到大塊大塊的土豆啦。

是不是這兩種蔬菜種植都挺簡(jiǎn)單的，平時(shí)抽空1-2小時(shí)就可以吃到新鮮的蔬菜了，別把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上，類似與打麻將、打牌、玩游戲之類的啦，讓自己的身心都變的更有益。

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