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我很久以前就讀了山下英子的《斷舍離》一書，后來又重讀了一兩遍，每次都看得熱血沸騰，扔下書熱烈地實(shí)踐起來。

這一次，我制定一個小目標(biāo)，然后選擇了一個舒服的日子，一個老婆在家的日子，一起對這個小目標(biāo)進(jìn)行整理，按照斷舍離的方式。

斷舍離不是一蹴而就的，需要我用一種合適的節(jié)奏，在自己的能力范圍內(nèi)一步步進(jìn)行。如果太激進(jìn)了，是很容易引起家庭矛盾的，比如我老婆就曾因?yàn)槲疑米匀拥艏依锏臇|西跟我冷戰(zhàn)了一天。

所以不妨從簡單的、耗時短的開始做起。一個櫥柜、一張桌子，循序漸進(jìn)，關(guān)鍵是去享受整理的過程，感受一種愉悅放松的狀態(tài)，而不是逼迫自己不得不一直整理下去的疲憊狀態(tài)。

沒有整理前的寫字桌

首先我把桌子上的、抽屜里的東西全部搬到地板上鋪開來，把物品從立體的狀態(tài)變成平面的狀態(tài)。當(dāng)這些東西全都擺到地面上時，我很吃驚，我的桌子里竟然放進(jìn)了這么多的物品，而且其中有很多是積滿了灰塵的，讓我意想不到居然還存在的東西。

把寫字桌的物品搬到地上的狀態(tài)

擦洗一遍搬空了的寫字桌

面對攤在地面的大量物品，我要進(jìn)行取舍，把已經(jīng)不用的或者不喜歡的東西，全部搬到樓下垃圾桶里去，把自己真正喜歡的東西留下來，放回桌子的抽屜里。

整理后的寫字桌

做完這些，我會感覺整個房子能減輕1噸的重量，房間里的空氣都變得清爽起來。

其實(shí)說起來，把這些實(shí)際上用不到，可還沒壞的東西留在身邊看起來好像是一種節(jié)約的行為。但是如果換個角度來想一想，在上海這樣一個均價一個平方米5萬多的地方，我竟然要拿這樣昂貴的空間來儲存這些廉價的、我不喜歡的東西，其中隱含的高昂的成本實(shí)際上是一種更大的浪費(fèi)。

我小的時候，常常沒辦法收拾好自己的房間，原因就在于接受的是物質(zhì)匱乏時代遺留下來的舊式教育。這種教育可能適合當(dāng)時物資匱乏的現(xiàn)實(shí)情況，但已經(jīng)不適合現(xiàn)在物品泛濫的時代了?，F(xiàn)在我只要稍不留神，物品就能多到失控的程度。在這種情況下，我完全沒辦法收拾好房間，這不是因?yàn)槲覒猩?，也不是我性格有問題，實(shí)際上是物品太多了，完全超過了我的管理水平。

當(dāng)我嘗試用《斷舍離》一書的方法，敢于對這種無意間烙在我們身上的舊習(xí)慣、舊思維進(jìn)行舍棄時，我的家漸漸變得整潔、舒適起來。

1、改掉喜歡囤積物品的習(xí)慣。

我有個壞習(xí)慣，就是喜歡囤積文具用品。我喜歡逛超市里的文具區(qū)，常常因?yàn)槌写蛘鄞黉N或者僅僅一時心癢就買下了很多鉛筆、水性筆、鋼筆、筆記本、整包的A4紙、文件夾、便利貼、固體膠、橡皮擦、尺子等等，想著總有天我會用到它們，但實(shí)際上，我買的量已經(jīng)大到我怎么用都用不完的地步。

斷、舍、離的第一要務(wù)是斷，就是斷掉對物品匱乏的擔(dān)憂，斷掉對物品的執(zhí)念，其中很重要的一點(diǎn)就是改掉喜歡囤積物品的習(xí)慣。

2、破除東西沒壞就必須留著的信念。

對于一件物品是不是應(yīng)該留下來，我們應(yīng)該從物品對我們是否還有足夠的效用的角度去思考，或者說從物品和我們的關(guān)系的角度去思考，而不是從物品本身出發(fā)來思考。換句話說，決定這個物品去留的評判標(biāo)準(zhǔn)是，我們需不需要和我們愛不愛用，而不是這個物品有沒有損壞、還能不能湊合著用。

如果我讓不喜歡的物品占領(lǐng)我的生活，就等于強(qiáng)迫自己過不喜歡的生活，就等于承認(rèn)自己只配用這些贈品、打折品、廉價品，而不配使用更好的東西，不配過更好的生活。

3、破除必須把收納空間都用足的信念。

收納的目的是為了讓我們經(jīng)常使用的物品更容易被我們拿到，是為了便利生活的。所以首先，不管是隱藏的空間，還是外露的空間，都要堅持留出足夠大的空白部分。如果把收納空間塞得滿滿的，取出其中要使用的物品就會變得很不方便。

其次，物品不要上下疊放，而應(yīng)該前后擺放。因?yàn)槿绻舷炉B放，我想去拿下面東西時，就要先把上面的東西拿下來，如此，我很可能就要嫌麻煩不愿意再碰下面的東西了。另外，把物品縱向擺放，或者豎立著擺放，可以讓我更方便拿取。

如果你覺得空間有多卻不用足，就好像自己吃虧了一樣，你就想一想，前面我說的隱形的管理成本。

綜上，不斷地囤積物品，又舍不得丟棄不用的物品，然后靠買來很多的收納物來收納這些的物品，這一系列的舊思維會讓整個家變得沉重。

這就好像一個盛滿水的透明魚缸。那些我們用不上的物品好比水中的污泥，我們不斷收納的行為就好像讓污泥靜止沉淀。雖然這時候，水看起來還算清澈，但污泥并沒有清理掉，都還存在，整個魚缸經(jīng)不起一點(diǎn)攪動。如果我們?yōu)榱俗非筮@種暫時清澈的狀態(tài)，就必須讓所有的物品都靜止不動而一旦某天我想要找什么東西時，勢必就要攪得整個魚缸渾濁不堪。這樣就又回到了我小時候碰到的怎么也收拾不好房間的情況，惡性循環(huán)，最終讓我覺得收拾房間是一件沒有意義的事情。