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最近的PM2.5指數(shù)有點(diǎn)兒嚇人，很多人覺得只要在室內(nèi)，不開窗就萬事大吉了，這樣做真的對(duì)嗎？

冬天天氣冷，開了空調(diào)、空氣凈化器就可以不用開窗了嗎？

對(duì)于室內(nèi)通風(fēng)，我們有太多誤解！

霧霾天不能開窗？No~No~No~

霧霾天需要定時(shí)開窗！

遇到霧霾非常嚴(yán)重的時(shí)間，確實(shí)需減少開窗時(shí)間，但一直門窗緊閉，肯定是不對(duì)的！

紗窗的情況下，窗戶開小一點(diǎn)，并且使用加濕器、濕化噴霧。如果你說這些裝備我都沒有，咋辦？那就在屋內(nèi)放一盆水，增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去~

嫌冷不開窗——搖頭

再冷也要開——點(diǎn)頭

天這么冷了，還開窗吹風(fēng)，傻嗎？不傻，不開窗才傻！一個(gè)人在正常情況下每小時(shí)就要呼出22升二氧化碳，如果通風(fēng)不良，人體呼出的二氧化碳就會(huì)被“關(guān)”在室內(nèi)出不去啦！

開窗通風(fēng)才可以使人獲得較多的“空氣維生素”也就是負(fù)離子~能增加人的壽命的呢！可別聽到“延年益壽”就可勁兒開窗哦！開窗次數(shù)也不是越多越好的~一天開窗通風(fēng)3次，每次不少于15分鐘，基本就能夠維持室內(nèi)空氣的新鮮了。

天冷睡覺時(shí)不能開窗？這是誤解！

睡覺時(shí)窗戶可適當(dāng)開條縫！

天冷的時(shí)候，很多人總喜歡在睡覺前鎖緊門窗，以免受寒著涼。實(shí)際上，哪怕是大冬天，睡覺時(shí)還是盡量留條“窗戶縫”為好~

只要避免對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到身上就行啦！當(dāng)然，生病或者大風(fēng)、大雨這些特殊的時(shí)候，可就別傻傻開窗了~

開空氣凈化器就夠了？當(dāng)然不！

開窗自然通風(fēng)才是王道！

這種霧霾天，抱緊空氣凈化器就沒事了？其實(shí)市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味，稍微好一點(diǎn)的才能夠殺滅細(xì)菌和病毒。

不過空氣凈化器再怎么好，長(zhǎng)時(shí)間在封閉空間使用它也可能造成二次污染！只要空氣質(zhì)量有所好轉(zhuǎn)，就沒必要長(zhǎng)時(shí)間開啟空氣凈化器，自然通風(fēng)才是最優(yōu)選擇~

一早一晚開窗對(duì)嗎？不對(duì)！

最佳開窗時(shí)間：上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)

很多人習(xí)慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，這也是不對(duì)的哦！跟據(jù)研究測(cè)試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時(shí)是最不宜開窗的時(shí)間。

那什么時(shí)候開最好呢？有兩個(gè)相對(duì)的空氣清潔時(shí)段：上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，建議大家在這個(gè)時(shí)間段多開窗通風(fēng)哦~