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北方的冬季特別干燥，想必每個(gè)人都清楚的。尤其在供暖季節(jié)，家里暖氣開(kāi)放時(shí)，總讓人有不舒服的感覺(jué)。尤其是對(duì)兒童、孕婦和老人，抵抗力比較弱干燥常給他們帶來(lái)更大的困擾，那么我們?nèi)绾谓鉀Q冬季室內(nèi)干燥問(wèn)題呢?

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方法一、在暖氣上或空調(diào)邊搭塊毛巾

毛巾要是濕透的，充足的水才可以蒸發(fā)，使得室內(nèi)的濕度上升。此外，一旦毛巾干了，就要及時(shí)加水，不然，是沒(méi)有效果滴!

方法二、在房間里灑一點(diǎn)水或放一兩盆清水

屋子暖會(huì)加快水的蒸發(fā)，也會(huì)對(duì)濕度有較好的提升效果，這個(gè)是家里常用的方法。(當(dāng)然，地板可以用墩布墩濕哦，要做的墩地之后濕度從20多提升到40多，還是比較有效的，不過(guò)這就要考驗(yàn)大家的勤快程度了!)

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方法三、加濕器

1)、冬天使用加濕器能快速增加空氣濕度。但是需要提醒的是，自來(lái)水中一般含有一定量的氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開(kāi)、純凈水或蒸餾水;

2)、為避免加濕器內(nèi)壁滋生的真菌或細(xì)菌隨蒸汽噴出，進(jìn)入呼吸道，最好每天換水，每?jī)芍軓氐浊逑匆淮?

3)、也不建議往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進(jìn)入人體后，刺激肺部和支氣管的上皮細(xì)胞;

4)、加濕器會(huì)在一定程度上降低局部空氣溫度，使用時(shí)不要離孩子、老人太近，以免著涼;

5)、開(kāi)啟時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，用幾小時(shí)即可關(guān)掉。

6)、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者慎用空氣加濕器。

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潮濕的空氣會(huì)加重該類(lèi)病人的病情。若該類(lèi)病人確實(shí)需要使用加濕器，應(yīng)與專(zhuān)科醫(yī)生商量溝通，確定合適的濕度，以穩(wěn)定原發(fā)病的病情。一些特殊人群，如關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者不宜使用加濕器，可以用一盆水來(lái)代替。

7)、不能直接將自來(lái)水加入加濕器。

因?yàn)樽詠?lái)水中含有多種礦物質(zhì)，會(huì)對(duì)加濕器的蒸發(fā)器造成損害，所含的水堿也會(huì)影響其使用壽命。自來(lái)水中的氯原子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。如果自來(lái)水硬度較高，加濕器噴出的水霧中因含有鈣鎂離子，會(huì)產(chǎn)生白色粉末，污染室內(nèi)空氣。

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8)、根據(jù)天氣情況、室內(nèi)外的溫度調(diào)節(jié)加濕器的濕度。

室內(nèi)的濕度應(yīng)控制在一個(gè)合理的范圍內(nèi)，即40%~60%。因此，使用加濕器的家庭，不妨同時(shí)買(mǎi)一個(gè)濕度計(jì)，定期觀察室內(nèi)空氣的濕度情況。

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方法四、開(kāi)窗通風(fēng)

天氣好的時(shí)候，開(kāi)開(kāi)窗戶通通風(fēng)，大自然的空氣總是很純的(霧霾天要慎重)。但是，強(qiáng)調(diào)通風(fēng)，并不意味著要整日門(mén)窗大開(kāi)，要合理選擇通風(fēng)時(shí)間。據(jù)研究測(cè)試，在工業(yè)比較集中的城市，晝夜有兩個(gè)污染高峰和兩個(gè)相對(duì)清潔的低谷。兩個(gè)污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個(gè)相對(duì)清潔時(shí)段是上午10時(shí)和下午3時(shí)前后，此時(shí)可酌情開(kāi)窗。

一日之內(nèi)開(kāi)窗時(shí)間和次數(shù)，可根據(jù)住房大小、人口多少、起居習(xí)慣、室內(nèi)污染程度以及天氣情況進(jìn)行安排。以100立方米的空間為例，在無(wú)風(fēng)、室內(nèi)外溫差為20℃情況下，大約十幾分鐘就可達(dá)到空氣交換一遍。若室內(nèi)外溫差小，交換時(shí)間相應(yīng)要延長(zhǎng)。冬季天冷，但每天開(kāi)窗換氣也不應(yīng)少于兩次，每次不少于15分鐘，最多30分鐘。

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方法五、養(yǎng)些花花草草

在房間里養(yǎng)一些盆栽的花草(根直接泡在水里的)，如“富貴竹”，在花卉市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，這里的相對(duì)濕度相對(duì)來(lái)說(shuō)比一般的地方的濕度要高的多，看來(lái)植物加濕法還是比較有效的。所以大多數(shù)人就大量的利用這些植物來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

綠色植物是室內(nèi)天然加濕器，能調(diào)節(jié)溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。需要提醒的是，臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經(jīng)常給植物葉片上噴水，或養(yǎng)一些水培植物。

在冬季，室內(nèi)適合養(yǎng)什么植物?有專(zhuān)家就表示，仙人掌、吊蘭、富貴竹和巴西木等是最佳選擇。仙人掌可以在夜晚呼出氧氣，使空氣濕潤(rùn)溫和;吊蘭、巴西木等大葉綠色植物可以從葉子中蒸發(fā)出更多水分，增加室內(nèi)濕度;富貴竹等觀賞綠色植物也有很好的“消毒”功能。

不過(guò)，專(zhuān)家提醒，室內(nèi)植物不宜太多，一般一個(gè)房間一兩盆即可，并且要常給植物澆水。

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方法六、飼養(yǎng)觀賞魚(yú)

飼養(yǎng)魚(yú)的主要原因是，養(yǎng)魚(yú)要有魚(yú)缸，魚(yú)缸要有水。有水了，就可能蒸發(fā)，蒸發(fā)后，水蒸氣就可以使得室內(nèi)空氣的濕度上升?？梢栽诳蛷d擺放一只開(kāi)口較大的魚(yú)缸，不僅怡情養(yǎng)性，還能調(diào)節(jié)濕度。魚(yú)缸潮濕，容易滋生霉菌，最好別放在臥室。

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還可以在暖氣周?chē)胖靡慌杷?，用一條舊毛巾(或吸水性好的布)，一頭放在水里，一頭搭在暖氣上，這樣晝夜可以向屋里蒸發(fā)3升水左右水，很是管用。如果每個(gè)暖氣都能這樣做的話，濕潤(rùn)感會(huì)更加宜人。不僅可以避免晨起后口鼻干燥，還能減少靜電產(chǎn)生。如果是老式(鑄鐵式)暖氣，可以取幾只礦泉水瓶，把上半部剪去，稍微壓扁，擠放在暖氣片的縫隙中，加入水，也可以起到加濕作用。盆或瓶中的水最好每天更換。