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首先，養(yǎng)花可以陶冶情操，培養(yǎng)人的情致。其次，養(yǎng)花可以舒緩緊張的精神壓力。很多花卉具有食用和藥用價(jià)值。比如《本草綱目》中對(duì)于菊花、玫瑰、金銀花等花卉藥用價(jià)值就有記載?；ú葸€可以凈化空氣，消除空氣中的有毒有害氣體，吸附塵埃。

菊花

玫瑰

金銀花

辦公室養(yǎng)花緩解壓力減輕疲勞

辦公室適宜種養(yǎng)一些能夠殺菌、凈化空氣的植物。辦公室養(yǎng)花，對(duì)花卉的選擇很重要。

最好能體現(xiàn)以下幾個(gè)方面的特性：

◆具有提神醒腦的功能。長久坐在辦公室，人容易疲勞，所以選擇具有清心提神功能的花卉最為適宜。

◆能夠吸附空氣中的有毒有害氣體。

◆好打理，管理容易，辦公室花草應(yīng)對(duì)肥、水、溫、濕度沒有太嚴(yán)格的要求。

◆沒有病蟲害或少有病蟲害，可以減少管護(hù)成本、減少污染。

◆辦公室養(yǎng)花要有一定的觀賞性，株型好，開花素雅。

辦公室養(yǎng)花可以營造清新美觀的小氣候，不僅能美化辦公環(huán)境，

防止空氣污濁，而且還能在緊張的工作間隙，澆水看花，舒緩心神，達(dá)到賞心悅目的感覺。

但是辦公室養(yǎng)花要注意三點(diǎn)：一選二忌三養(yǎng)護(hù)。

◆選好品種：辦公室最適宜選擇四季常青或能吸收有毒氣的花，如吊蘭、君子蘭、萬年青、仙人掌（球）、菊花、蘆薈、常春藤、水仙等。這些花能較好地清新空氣和殺毒，比如吊蘭能清新空氣、殺菌，有效吸收甲醛和二氧化碳，還能分解復(fù)印機(jī)、打印機(jī)排放出來的苯，并能吸收尼古??；有較強(qiáng)的凈化空氣功能，對(duì)一氧化碳、二氧化碳有很強(qiáng)的吸收作用，還能吸收煙霧，調(diào)節(jié)室內(nèi)混濁空氣；仙人掌（球）放在電腦旁邊能防輻射的功能。

吊蘭

君子蘭

萬年青

仙人掌

菊花

蘆薈

常春藤

水仙

◆忌濃香和觸摸：花香是由數(shù)十種揮發(fā)性化合物組成，濃香能刺激人的呼吸系統(tǒng)，會(huì)使人出現(xiàn)頭痛、眩暈、惡心等感覺，如蘭

花、夜來香等。這些花能給人不良的感覺，比如蘭花的花香使人興奮產(chǎn)生眩暈感；夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。同時(shí)一些花最好不要觸摸，它會(huì)讓人產(chǎn)生過敏反應(yīng)，比如月季、玉丁香、繡球、天竺葵、紫荊花等，人碰觸撫摸時(shí)往往會(huì)引起皮膚過敏，甚至出現(xiàn)紅疹，奇癢難忍。

蘭花

夜來香

夾竹桃

月季

玉丁香

繡球

天竺葵

紫荊花

◆養(yǎng)護(hù)：花要做到精心養(yǎng)護(hù)才能美觀漂亮、生機(jī)盎然，首先保持花適宜生長的溫度15-25度，要定量施肥和澆水，防止因澆水過多導(dǎo)致死亡；其次要學(xué)會(huì)換盆移植，生長3年后，就要換大盆移栽，通過換土換盆，提高其生長空間和所需養(yǎng)分，從而保證了花的長勢(shì)，恢復(fù)其生機(jī)活力；最后是做好枝葉修剪，修剪不僅能保證花長勢(shì)美觀，也能有效防病葉病枝的出現(xiàn)。

這樣的植物很多。既然是在辦公室養(yǎng)植，我給你推薦這些：

●觀葉植物：粗肋草、尖葉芋、觀音蓮、彩葉芋、黛粉葉、發(fā)財(cái)樹、福祿桐、黃金葛、蔓綠絨（喜林芋）、合果芋、石菖蒲、龜背竹、吊蘭。 這些觀葉植物，都有小盆栽，也可以隨意剪取水培、瓶插。雖然基本上不開花，但很漂亮。

粗肋草（萬年青）

千葉芋（千手觀音）

觀音蓮

花葉芋

黛粉葉

發(fā)財(cái)樹

福祿桐

黃金葛（綠蘿）

蔓綠絨（金鉆）

合果芋

石菖蒲

龜背竹

吊蘭

種植方法：

它們都極適合在室內(nèi)半隱蔽環(huán)境下生長；喜歡周圍空氣濕潤，但盆土不能水澇。所以，有時(shí)間對(duì)葉片噴一點(diǎn)水，盆土干透了（葉子發(fā)蔫），澆一次透水；或者一個(gè)星期澆透水一次，即可。

●開花植物 在室內(nèi)養(yǎng)植，給你推薦三種： 紅掌（花燭）、鳳梨 、白鶴芋 這三種開花植物，花期長，四季常綠，適合半隱蔽環(huán)境生長。因此，在室內(nèi)長期栽培，可以花開不斷。

紅掌（火鶴）

鳳梨（紅星）

白掌

它們的護(hù)理方法，與上面的觀葉植物基本相同。不過，因?yàn)橐_花，對(duì)日照、光線有一定要求，最好放在靠窗戶邊的地方，并經(jīng)常開窗透氣。

●至于木本樹木，最佳選擇是：福祿桐

福祿桐