冰箱是個好東西,尤其一到夏天, 什么剩飯剩菜、生肉魚蛋、蔬菜水果、冰棒飲料,就連女生化妝品,都要統(tǒng)統(tǒng)打包塞進(jìn)冰箱。
不過,大家需要知道的一點(diǎn)是,冰箱并不是所有食物的保險(xiǎn)箱,它不能保證所有食物處于保鮮狀態(tài),并且對有些食物來說,放冰箱中反而壞得更快。
西瓜
據(jù)美國農(nóng)業(yè)部的一項(xiàng)研究顯示,相比存放在冰箱中的西瓜,放在室溫下的西瓜,在抗氧化物和其他營養(yǎng)素上都高出很多。研究人員表示,西瓜若是儲存在13℃下,平均壽命為2到3個星期;但是,放在5℃的冰箱中存放,最多一周就會開始腐壞。
土豆
土豆的最佳儲存條件是在45到50華氏度(≈7-10攝氏度)的陰暗地下室。而冰箱的溫度一般都在40華氏度(≈4攝氏度)或者更低,太過寒冷的環(huán)境會將土豆的淀粉轉(zhuǎn)化為糖分,導(dǎo)致走味。洋蔥洋蔥應(yīng)該儲存在涼爽、干燥、通風(fēng)良好的地方。二冰箱太過潮濕,會導(dǎo)致洋蔥發(fā)芽。另外,跟土豆一樣,寒冷也會將洋蔥的淀粉轉(zhuǎn)化為糖。
西紅柿
有經(jīng)驗(yàn)的童鞋一定知道,即時(shí)是新摘的番茄,在冰箱里放一個晚上后,也會變得松松軟軟,好像要爛掉一樣,不易煮熟,味道也會很淡。這是因?yàn)楸涞闹评淦茐牧宋骷t柿的細(xì)胞結(jié)構(gòu),導(dǎo)致營養(yǎng)大量流失。
咖啡
美國糖果協(xié)會(NCA)表示,咖啡具有吸水性,這意味著咖啡很容易吸收冰箱中其他食物的味道,溫度驟降也會導(dǎo)致咖啡脫水,其香味、味道都會隨之大減。NCA建議將咖啡放在室內(nèi)陰涼、避光的地方。
打開的罐頭
根據(jù)英國國民醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)建議,打開過的罐頭不要放在冰箱中,以免罐頭的金屬滲入到食物中。罐頭食品打開后,沒吃完的可以轉(zhuǎn)移到玻璃容器中進(jìn)行存儲,玻璃容器能較好保持食物的新鮮和口感。
大蒜
冷藏室較低的溫度更容易導(dǎo)致大蒜發(fā)芽、變質(zhì)或發(fā)霉,質(zhì)地也會變得軟如橡膠。
香蕉
別忘了,香蕉是熱帶水果,它們最喜歡的就是溫暖的環(huán)境。如果是還沒成熟的綠香蕉,制冷會打斷其成熟過程,放在冰箱中的綠香蕉勇于也不會變成黃香蕉。如果是成熟的黃香蕉,香蕉皮會在冰箱中變黑,腐爛地更快。這是因?yàn)楹浞纸饬斯さ募?xì)胞壁,使化合物氧化,產(chǎn)生黑色素。
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