人的呼吸系統(tǒng)會有分泌物的產(chǎn)生,這些分泌物不僅會使人避免干燥,還有抗菌作用,可以幫助人抵抗一定的病菌侵犯。少患疾病。但如果室內(nèi)環(huán)境過于干燥,就會使呼吸系統(tǒng)粘膜長期處于干燥狀態(tài)。就容易引起呼吸道感染、咳嗽、發(fā)燒等。特別是在干燥寒冷的冬季。而且是北方有暖氣的房間里這種現(xiàn)象常會發(fā)生。所以,如果房間內(nèi)使用加濕器,就可以避免以上情況出現(xiàn)。
使用加濕器能夠很好地凋節(jié)房間濕度,但也要注意正確使用。
1. 加入加濕器中的水宜為蒸溜水或涼白開水
因為這種經(jīng)過處理的水所含雜質(zhì)較少,人們不會因為吸人水中的雜質(zhì)而引發(fā)呼吸道不適。在我國北方很多地區(qū)使用地下水,水中礦物質(zhì)很多,如果直接用自來水,所含水堿既影響加濕器的使用壽命,也對人體健康不利。
2. 不要在水中放入芳香劑
有的人為了清除室內(nèi)異味或使房間內(nèi)氣味芳香,就在加濕器的水中加人芳香劑。這不好,芳香劑所含成分易引發(fā)呼吸道疾病。特別是對有呼吸道過敏史的人刺激更大。整天整夜地在室內(nèi)呼吸這種空氣。會使人產(chǎn)生喉癢、咳嗽,有的還會出現(xiàn)呼吸困難及頭暈、頭痛等癥狀。所以,為了保健,還是不加為好。
3. 要注重經(jīng)常清潔加濕器。保持其衛(wèi)生
因為有些病菌在濕熱環(huán)境中生存,若加濕器本身就不衛(wèi)生,病菌隨水蒸氣飄浮在空氣中,對人體健康同樣不利。
4. 適時開動加濕器
人在屋里時應該開啟加濕器,睡覺時同樣要求空氣有一定濕度。也要開啟加濕器。
另外,還可以在室內(nèi)養(yǎng)一些對人體無害,能吐出氧氣,并增加室內(nèi)空氣濕度的植物,如吊蘭、綠蘿之類。當然還可以多吃些蔬菜和水果,以增加呼吸系統(tǒng)的濕潤。
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