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為期十多天的里約奧運(yùn)會正式落下帷幕。競爭激烈卻又溫情滿滿的賽場上，運(yùn)動員們不斷用汗水和天分書寫奇跡。而看到運(yùn)動員賽前補(bǔ)眠、凌晨入睡的消息，奧運(yùn)健兒們的身體狀況也著實(shí)令人擔(dān)心。縱觀幾屆奧運(yùn)會，從倫敦到里約，從床具長度滿足不了高個(gè)子運(yùn)動員的身體需求，到床墊（床墊裝修效果圖）的軟硬度和舒適程度不能讓運(yùn)動員們的身體得到良好休整等等，運(yùn)動和睡眠一樣成為大家關(guān)注的話題。

史丹佛睡眠實(shí)驗(yàn)室研究睡眠多年的教授CheriMah，在針對游泳校隊(duì)的睡眠相關(guān)實(shí)驗(yàn)中，得到“良好睡眠對運(yùn)動員的情緒、警覺性、認(rèn)知，都有正面影響”的結(jié)果。而美國睡眠協(xié)會針對睡眠和運(yùn)動做過的一項(xiàng)調(diào)查則顯示，經(jīng)常參加運(yùn)動的人相較于不常運(yùn)動的人入睡速度更快、睡眠更深、睡眠時(shí)間更長?？梢娝吆瓦\(yùn)動互為保障。

里約奧運(yùn)會上收獲三連冠的百米飛人博爾特十分重視睡眠對于運(yùn)動產(chǎn)生的積極作用，在采訪中曾表示：只有在睡覺的時(shí)候，身體才能修復(fù)受損機(jī)能，從白天的鍛煉中恢復(fù)體能?？梢?，占據(jù)人生三分之一時(shí)間的睡眠，無疑是機(jī)體重要的能量來源。夜間睡眠時(shí)，人體的肝臟、膽等器官開始排毒，免疫系統(tǒng)自動修復(fù)白天受損的機(jī)體。而睡眠不足、長期熬夜不僅讓人體血壓升高，胰島素的分泌量減少，降低人體免疫力。只有身體在睡眠中得到充分修復(fù)，第二天起床后才能精力充沛地迎接新的挑戰(zhàn)。而在睡眠中，占據(jù)睡眠時(shí)間25%、被稱為“黃金睡眠”的深度睡眠才是睡眠品質(zhì)真正的決定因素。

個(gè)體如何在有限的睡眠中獲得長時(shí)間的深度睡眠？一張兼具自然性和舒適性的床具才是關(guān)鍵。瑞典皇室御用床具品牌海絲騰，采用全世界最好的純天然原材料，在內(nèi)部基礎(chǔ)Bonnell彈簧和獨(dú)立袋裝彈簧系統(tǒng)的相互作用下，所有原材料相互協(xié)調(diào)配合，為身體帶來穩(wěn)固的深層支撐力和舒適體驗(yàn)。海絲騰床具不僅能緩解因長時(shí)間運(yùn)動、工作導(dǎo)致的酸痛身體，也使人體在睡眠時(shí)能夠盡快進(jìn)入深度睡眠，安享美夢并重獲身體的活力與健康。

對于經(jīng)常要在外比賽、拍戲的運(yùn)動員、演員等特殊人群而言，長時(shí)間的飛行跋涉和熬夜不可避免，休整疲憊的身心，一場舒適的酣甜睡眠很重要。舒適的床具不可能隨處都有，但是一張便攜舒適的頂墊則可以放在行李箱中隨身攜帶。海絲騰頂墊以馬尾毛、羊毛等100%純天然原材料制成，美觀的縫紉細(xì)節(jié)和貼身的舒適為身體帶來非凡體驗(yàn)。海絲騰的忠實(shí)用戶，香港影帝任達(dá)華先生無論去哪里拍戲，都會隨身攜帶一張海絲騰的頂墊，讓來自瑞典的舒適隨時(shí)隨地安撫疲憊的身心。

適量的運(yùn)動讓入睡更簡單，而睡眠則會為身體很好地積蓄能量，讓人得以精神飽滿地輕松應(yīng)對第二天的工作。趕快擇一張好床來享受夜晚的好眠，助力運(yùn)動與生活更精彩紛呈！

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