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一般我們在室內(nèi)養(yǎng)殖花卉的時候，不但要考慮觀賞性、還要考慮是否能夠釋放氧氣、吸收粉塵有害物質(zhì)、增加睡眠等對身體有益作用，今天就給大家介紹幾種能夠在室內(nèi)養(yǎng)殖，并且對身體有益的綠植，大家可以去花卉市場去淘一盆。

1、可以吸收室內(nèi)甲醛、一氧化碳、二氧化碳的綠植，這些植物包含龜背竹、常春藤、鐵樹、米蘭、蠟梅等，不但耐觀賞，還能吸附漂浮在空氣中的塵埃顆粒，是家居中不錯的盆栽花卉選擇。

2、具有殺菌作用的綠植，有一些綠植花卉能夠釋放殺死原生病菌的氣味，比如紫薇、茉莉、檸檬等可以殺死白喉菌、李季菌，石竹、鈴蘭、薔薇等能夠殺死核桿菌、葡萄球菌等，使室內(nèi)的空氣變得更加優(yōu)質(zhì)。

3、能夠增加室內(nèi)氧氣的綠植，這類植物一般在白天關(guān)閉氣孔，晚上才會將氣孔打開，吸收二氧化碳呼出氧氣，只要有仙人掌、蟹爪蓮、虎皮蘭等，養(yǎng)殖在臥室，可是能夠增加室內(nèi)氧氣量。

4、有助于提升睡眠質(zhì)量度綠植，這些綠植能夠釋放出沁人心脾的花香，能夠抑制不良情緒，讓身心處于放松狀態(tài)，從而達(dá)到利于睡眠的狀態(tài)，主要有薄荷、萱草、薰衣草等，這幾種還很好養(yǎng)，而且薄荷還能當(dāng)做香草配菜食用。

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