天天在睡的床你該怎么去選?你一定不知道!
買床時可通過五金件、做工質(zhì)量檢驗優(yōu)劣
買床不能光看表面,可以仔細(xì)檢查床的側(cè)板以及所使用的五金配件。對于板式床來講,金屬件、塑料件的質(zhì)量決定了板式床內(nèi)在質(zhì)量的好壞。
金屬件要求靈巧、光滑、表面鍍電處理好,不能有銹跡、毛刺等。板材表面是否有劃痕、壓痕、鼓泡、脫膠起皮和膠痕跡等缺陷;家具木紋圖案是否自然流暢。
頭朝北腳朝南睡起最舒適
床的大小和高度確定好后,就要注意床的擺放,讓整個空間動線明確、使用方便,床才能真正舒適。有研究認(rèn)為,南北朝向睡覺更有益于健康,床擺在臥室的南北方向最佳。
選擇實心床頭屏 有較好承重力和安全感
買床時有人會被床頭屏各種飾物所吸引,也有人喜歡雕刻繁復(fù)的床頭屏。但建議大家,買床時最好選擇選擇實心床頭屏或者整體床頭屏比較好。
除了能讓人心里踏實有安全感外,還有很好的安全性。我們經(jīng)常會倚著床頭看書,玩手機(jī),床頭屏需要較好的承重力,方便我們的依靠。
選擇實心床頭屏可以用聽聲音的方式,在床頭屏位置敲一下,如果發(fā)出咚咚響聲或是比較實在的聲音,是實心床頭屏的幾率就很大。
床應(yīng)略高于就寢者膝蓋
床的高度則由寢者身體來決定。一般而言,床的高度以略高于寢者的膝蓋1~3cm為宜,按中國人的平均身高計算,床的高度在46~60cm最佳。
這是鋪上床墊和床品后,從床面到地面的高度。如果是裸床,高度在20~30cm比較合理,床墊最好選擇厚度在25cm以上的。
過高的話使寢者上下床不方便,過低的話使寢者睡眠時容易受地面潮氣影響,吸入地面灰塵,甚至?xí)驗檎硖幱诘蜌鈮籂顟B(tài),早晨起床會頭昏眼花。
床切忌貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風(fēng),易潮濕,導(dǎo)致腰酸背痛。
考慮臥室面積、床位擺放 還要試躺感受寬度
除舒適外,還要考慮床的大小。大小不僅指臥室面積,還和人體肩寬相關(guān)。買床前仔細(xì)測量臥室面積,注意床擺放的位置是否影響衣柜的開合以及是否會擋住插座。
同時,床頭不宜正對鏡子或者衛(wèi)生間,這樣影響睡眠質(zhì)量。然后試躺,感受床的寬度。依照人體工程學(xué)觀點,床的寬度以肩寬的2.5~3倍為最適宜。
太窄,不容易翻身,自然會影響睡眠的深度;床太寬,雖然可以自由翻身,但從心理學(xué)來說,也會產(chǎn)生不安的心理而影響睡眠。
越大的床睡起越舒服?
大尺寸床看上去的確不錯,但放進(jìn)自家臥室就不合適了。臥室床邊通常會擺床頭柜、梳妝臺,這樣擁擠的臥室看起來就變小了,睡覺會感到壓抑。
而且不合時宜的大床也會為選擇床上用品帶來局限,淺色及花朵圖案的床上用品只會使床顯得更大,久而久之,從視覺上會讓寢者產(chǎn)生孤獨感。
買床避免選購異形床 中規(guī)中矩才有安全感
去商場買床時,我們總會被各種造型別致的異形床吸引,圓形、心形……這些床真的舒適嗎?
有朋友曾抱怨,家里的圓床時常買不到合適的床單,需要在網(wǎng)上特別定制,而且價格比一般床單貴好幾倍。
還有的朋友喜歡床沿特別寬的軟包床,但回家就后悔了,費(fèi)了九牛二虎之力才搬進(jìn)臥室,結(jié)果占地太多連衣柜都沒法打開,孩子還經(jīng)常被床沿磕到。
買床盡量避免異形床,應(yīng)以舒適為原則。造型上最好選擇中規(guī)中矩類,這類床會讓人有安全感。若是顏色艷麗或造型繁復(fù)則容易影響睡眠質(zhì)量,嚴(yán)重時導(dǎo)致失眠、情緒焦慮。
不同材質(zhì)的床如何選?
市面上銷售的床按材質(zhì)大致可分為板材、實木和軟包三種,其中軟包床又分為布藝床和皮質(zhì)床。
板式床經(jīng)濟(jì)實惠,主要使用人造板材,按產(chǎn)地來分,又分為國產(chǎn)板材和進(jìn)口板材。床架一般都是由彎曲的小板材組成的排骨架,環(huán)保性能值得關(guān)注。
實木床造型多,材質(zhì)比較環(huán)保,多使用大木方料,提高了干燥的處理難度,購買時應(yīng)重點關(guān)注結(jié)構(gòu)扎實與否,避免使用后期出現(xiàn)開裂松動。
軟包床實際上是板材與軟包結(jié)合的床,外表是布藝或皮革,但框架仍是人造板材。軟包床除了關(guān)注框架中的人造板材是否環(huán)保,還強(qiáng)調(diào)其海綿、面料是否環(huán)保。
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時占用空間,讓人睡得不自在。
經(jīng)常被床頭鬧鐘驚醒會導(dǎo)致慢性壓力,使人出現(xiàn)血壓高、睡眠質(zhì)量下降和壓抑等問題。鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠(yuǎn)的地方。
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床鋪,有些電器雖然體積小,但是輻射量卻不可小視,比如收音機(jī)、手機(jī)充電器、小型滅蚊燈等。如果確實需要,最好將其放在遠(yuǎn)離床鋪的墻角。插線板至少要離床頭2米遠(yuǎn),否則通電時輻射會變大,影響健康。
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具,尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
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