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營造臥室性環(huán)境的“寶典”

文/張秀陽

所謂“性環(huán)境”，指的是夫妻兩性進(jìn)行房事時(shí)的個(gè)人內(nèi)外環(huán)境，尤其是指明顯有利于雙方性興奮增強(qiáng)的外環(huán)境。而所謂的性愛外環(huán)境，指的是兩性房事時(shí)所處環(huán)境應(yīng)當(dāng)充滿溫馨、柔情和浪漫的氣氛，尤其是要使雙方都感到親切、溫暖、輕松愉快以有利于激起情欲和性喚起。

人的一生有許多時(shí)間是在臥室里渡過的，而且，臥室是夫妻性行為的主戰(zhàn)場。那么，如何創(chuàng)造一個(gè)有利于性生活的臥室環(huán)境呢？

整體色調(diào)要適當(dāng)。應(yīng)從精神因素、衛(wèi)生要求及個(gè)人性格、愛好等方面 來考慮。一般來說，從地理位置上看，南方炎熱的時(shí)間長，可采用暖色或 中間色，如淡紅、米黃等。從朝向看，南向或東向的房間用中間色為好，西向可用冷色，北向則用暖色較合適。新婚洞房采用淡紅色調(diào)較合適，因?yàn)榈t屬于暖色和亮色，給人以歡快、喜慶、典雅、溫和的感覺，多數(shù)的新婚夫婦喜歡用它做新房的醞釀色調(diào)，但切忌采用大紅大綠色調(diào)為主體，否則易引起持續(xù)的精神興奮，長此以往，會(huì)引起精神煩躁或神經(jīng)衰弱。

此外還要考慮到顏色與疾病之間的關(guān)系。比如患有心臟病、心力衰竭、高血壓的人不宜采用紅色，因?yàn)榧t色會(huì)使他們的心跳加速17%。患憂郁癥的人不宜采用大片墨綠色，因?yàn)樗准又匾钟舭Y和偏頭疼。

由于妻子的性動(dòng)機(jī)更易受到環(huán)境的影響，所以臥室總色調(diào)應(yīng)以妻子的感受為主，一般應(yīng)遵循“相反相成”的原則，即色調(diào)所體現(xiàn)的情趣應(yīng)與妻子在公開場合所表現(xiàn)的性格特征相反。熱情奔放的妻子應(yīng)取細(xì)膩和表現(xiàn)力豐富的軟色彩；拘謹(jǐn)恬淡的妻子應(yīng)取明朗歡快的活色彩。這樣的小天地會(huì)促使妻子全身心地投入性生活，激發(fā)調(diào)動(dòng)她平常不輕易流露的豐富情感。

臥室里的家具要少而精，過多地堆砌，會(huì)讓夫妻產(chǎn)生一種透不過氣來的壓抑感。床上用品與桌面上的擺設(shè)，總體上應(yīng)取暖色，以增進(jìn)溫柔甜密的心理感覺。繪畫、掛歷、風(fēng)景照宜選用深邃、朦朧、簡捷一類的，這樣可以引起夫妻性方面的想像甚至幻覺。

應(yīng)選購可以調(diào)節(jié)光量明暗大小的燈。這樣在做愛之前，就可以把它們調(diào)節(jié)成暗淡、柔和的光線，傳導(dǎo)一種溫柔的情調(diào)， 形成朦朧、夢幻般的環(huán)境。講究浪漫情調(diào)的夫妻還可以購買一些彩色蠟燭。 忽明忽暗、跳躍不止的燭光，可以掩飾夫或妻的羞澀及肉體缺陷，并且?guī)?來一種安謐的氛圍和和新鮮的刺激。

一面大鏡子。具體做法是把鏡子放置在可以觀察到自己的地方，然后在遠(yuǎn)離鏡子的一端安放一盞柔和的小臺(tái)燈或一根蠟燭，這樣從鏡子中反射出來的燈光或燭光具有一種透明的感覺， 并且由于反射的緣故，空間似乎拓展得更開闊了，光源也好像來自遙遠(yuǎn)的天邊，可望而不可及，具有一種神秘的效果。

實(shí)驗(yàn)證明，夫妻不時(shí)或偶而地在柔和的光線下觀察雙方性喚起的準(zhǔn)備階段，以及自己的性生理反應(yīng)，可以強(qiáng)化雙方的性興奮狀態(tài)，產(chǎn)生一種有趣的性緊張感。

臥室的溫度、濕度要適中。過冷、過熱都會(huì)分散注意力。冷得直打哆嗦，熱得汗流浹背，都會(huì)影響人的心理感受。潮濕過度，會(huì)使人的興奮點(diǎn)受到限制，而過于干燥又會(huì)令人感到滯悶不安。過小的臥室空間，封閉太嚴(yán)，兩人緊張的呼吸會(huì)很快使空氣污濁。做愛之前注意打開窗戶，換得一室清新的空氣顯然很有必要。否則，由于忽視空氣的清新，往往難以達(dá)到性高潮點(diǎn)，而且做愛之后極易疲憊、做惡夢。

以上諸點(diǎn)一些夫妻都或多或少地注意到了。目前大多數(shù)夫妻最易忽視的有兩點(diǎn)：一是新房裝修完之后一勞永逸，從此再不做變動(dòng)，二是臥室內(nèi)缺乏性刺激物。臥室的布局和風(fēng)格總是一種模式，時(shí)間久了，夫妻都會(huì)熟視無睹，再豪華的擺設(shè)也會(huì)使人厭膩。因此，經(jīng)常地變動(dòng)臥室的布局，應(yīng)是夫妻性愛更新的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

臥室更新的方法有三：其一是購買或租用新家具，這一點(diǎn)大多數(shù)中國 夫妻目前做不到；其二是不時(shí)地或定期地調(diào)換家具的位置。 每次臥室變動(dòng)，都會(huì)使夫妻有一次全新的感受，而且可以趁機(jī)進(jìn)行大掃除。其三是經(jīng)常地更換掛歷、風(fēng)景照、窗簾、臺(tái)布、書法、繪畫、雕塑、手工制作品等物品，價(jià)格無須太貴，只要新穎就行。有時(shí)可以不去購買，自己制作。妻子精心設(shè)計(jì)的窗簾、布貼畫、會(huì)使丈夫覺得自己被妻子的愛 所包圍，丈夫的書法或繪畫，會(huì)使妻子更覺得丈夫可敬可愛。在目前我國 大多數(shù)夫妻尚無足夠的財(cái)力去四處旅游，體驗(yàn)不同的室內(nèi)性環(huán)境的情況下， 經(jīng)常地更新臥室布局就顯得極為重要了。

臥室內(nèi)應(yīng)適當(dāng)?shù)胤判┬源碳の?，比如裸體雕塑、繪畫、夫妻親昵照片、 性生活手冊等。從性心理學(xué)角度講，夫妻對臥室環(huán)境的期望總的來說是一種心理感受的要求，一般不外乎三項(xiàng)具體內(nèi)容；足夠的安全感、適度的刺激性、發(fā)揮聯(lián)想的充分余地。

臥室是孩子和客人的“禁區(qū)”，不隨便闖入已婚夫妻的臥室，是社會(huì)共同認(rèn)可的文明信條。臥室是夫妻獨(dú)有的隱私領(lǐng)地，臥室不做會(huì)客之用，不要將沙發(fā)、茶幾安置在臥室里，不要帶人參觀臥室，他人也要養(yǎng)成一種不經(jīng)主人允許，不隨便闖入夫妻臥室的文明習(xí)慣。