国产真实乱了老女人视频,亚洲国产成人片在线观看无码,久久 国产 尿 小便 嘘嘘,97国产精华最好的产品亚洲

【原標題】：

世界居室衛(wèi)生日 你的“小窩”達標了嗎？

【標志詞語】：

客廳 被褥 廚房 食物 甲醛 床單 中國 居室……

【正文開始】：

今天是“世界居室衛(wèi)生日”。根據(jù)中國國內(nèi)一項調(diào)查,中國城市居民每天在室內(nèi)的時間將近22個小時,居室環(huán)境對人體健康、生活和工作質(zhì)量至關重要。

為了應對隨處可見的“健康殺手”:買回來的菜使勁地泡,外面穿的衣服回家后立刻換掉?？墒?你也許還沒有意識到,你熱火朝天筑起的“防御堡壘”沒有任何用處,因為最大的健康隱患就在家里。

室內(nèi)六個致癌死角

Tips

臥室: 床,床墊,新床單被褥,衣柜等

新購置的床,無論是復合木還是原木,廠家為了防蟲蛀,往往用苯劑或者甲醛等處理過,短期內(nèi)難以揮發(fā)掉,盡量不要第一時間睡人。新買的床單被褥往往使用工業(yè)染料,所以新的必須洗滌晾曬后使用。還有,衣柜里為了防潮防蟲,有的家庭喜歡用防蛀劑,而樟腦丸、衛(wèi)生球均有輕度致癌風險。

客廳:沙發(fā)、茶幾、客廳木制家具、地板等木質(zhì)材料

要弄清楚有否使用不環(huán)保的材料,有否甲醛超標;此外,客廳是會客場所,家里有吸煙者,客廳難免煙霧繚繞,煙草是大家公認的腫瘤危險因素,保持無煙無污染的客廳也很重要!

廚房: 重點危害因素是油煙,重點致癌物是苯丙芘、黃曲霉素等

很多烤制、煎炸、爆炒的食品都可能含有苯丙芘,該種物質(zhì)確有致癌性,所以盡量減少這種烹飪方法,盡量做好廚房的通風工作;櫥柜不要儲藏食物,廚房多潮濕,花生、大豆等食品容易霉變,霉變食物含黃曲霉素,該物質(zhì)有較強致癌性,所以霉變的食物千萬不能吃。

衛(wèi)生間:重點清茶洗漱用品,染發(fā)劑、指甲油、護發(fā)素、化妝品、護膚品

儲物間: 廢舊電器,廢舊手機,廢舊電池

儲物間的東西盡量定期清理,一些廢舊電器、廢舊手機、廢舊電池有不安全因素。

書房: 涂改劑、墨水清除劑、打印修改液等

這些化學制劑中一般含有苯和汞等毒性化學物質(zhì),會刺激腎上腺素過多地分泌,并提高心臟對腎上腺素的敏感性,致使心跳加快、無規(guī)律,嚴重者可發(fā)生急性心臟病,甚至死亡。

最佳居室有6條標準

室溫20℃

20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利于身體散發(fā)多余的熱量,如果室溫超過25℃,人體就開始從外界吸收熱量,會有熱的感覺。若室溫超過35℃,人體汗腺就開始啟動,通過出汗散發(fā)體內(nèi)熱量,會出現(xiàn)心跳加快、血液循環(huán)加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反,當溫度在8℃~18℃時,人體會向外散熱;當室溫低于4℃,就會感到寒冷。

濕度40%

當室內(nèi)空氣濕度低于40%的時候,灰塵、細菌等容易附著在黏膜上,刺激喉部,引發(fā)咳嗽,同時容易誘發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

不過,濕度太大也不利于健康,人們可能會感到惡心、食欲不振、煩躁、疲倦、頭暈等。新西蘭奧塔哥大學研究發(fā)現(xiàn),住在潮濕發(fā)霉的房間中,還會增加孩子患哮喘和濕疹等過敏性疾病的風險。在高濕度環(huán)境中,霉菌等也更容易滋生。

通風每天保證半小時

通風換氣是改善室內(nèi)空氣的有效方法。每天9時~11時、14時~15時是最佳換氣時間,可將廚房、浴室、客廳里通風半小時。如果遇到霧霾,盡量少開窗通風,搭配使用空氣凈化器和加濕器。廚房應安裝凈化效果好的油煙機,盡量減少高油煙污染的煎炒烹炸,更不要在室內(nèi)吸煙。另外,每半個月或一個月定期除塵,降低空氣中的有害顆粒。還需要提醒的是,有些高層建筑通風效果較差,開窗時間應相對延長。

燈光亮度不超90%

屋內(nèi)燈具過多、過亮不但浪費資源,還會對眼球造成很大刺激,易引起情緒煩躁。家居中各空間功能不同,對光照強度的要求也不一樣。一般來說,客廳、書房、餐廳等空間的亮度要比臥室、廚房等空間強些,這樣比較符合人體作息規(guī)律。室內(nèi)光線應盡量保持柔和、均勻、無炫目和陰影?？烧{(diào)光源的亮度最好控制在60%~80%,最大亮度別超過90%。

綠植10平米放兩盆

家中擺放綠色植物不僅能凈化空氣,增加含氧量,還能舒緩緊張情緒。應根據(jù)房間面積的大小選擇和擺放植物。陽臺、大廳等陽光充足處適合擺放綠植。一般情況下,10平方米左右的房間,1.5米高的植物放兩盆比較合適。在窗邊放綠植,既能吸收塵土,凈化空氣,防止干燥,還能有效降低噪音污染。首選體積大、葉子多的,如金鉆、綠蘿、萬年青、綠霸王等。

日照每天至少2小時

《中華人民共和國國家標準城市居住區(qū)規(guī)劃設計規(guī)范》中也規(guī)定:“大城市住宅日照標準為大寒日≥2小時,冬至日≥1小時,老年人居住的建筑中,冬至日日照不應低于2小時。”采光好的房間,對心理和生理的影響都很大,特別是老人和孩子。上海市建筑學會室內(nèi)外環(huán)境設計專業(yè)委員會秘書長張龍明說,兒童處于身體發(fā)育階段,陽光中的紫外線能幫助他們身體里合成鈣,強壯骨骼;老人大多存在骨質(zhì)流失的問題,多曬太陽能在一定程度上預防骨質(zhì)疏松癥。

【閱讀延伸】：

了解更多門廳過道裝修與風水、小戶型裝修實例、毛坯房裝修步驟、三室兩廳創(chuàng)意裝修，請持續(xù)關注房先森裝飾：www.asyobhw.cn 也可關注房先森官方微信公眾號sirfang_com，或者掃一掃下面的二維碼關注！